กฎระเบียบและข้อปฏิบัติ
- ควรงดเว้นของเสพติดทุกชนิดล่วงหน้า เช่น ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน หรือบุหรี่ เป็นต้น เพื่อจะได้ปรับตัว และเตรียมความพร้อมก่อนเข้ารับการฝึกอบรม ทั้งนี้เนื่องจากกาแฟ บุหรี่ หรือสิ่งที่ทำให้มึนเมาอื่นๆ มีผลในการกดระบบประสาท ไม่สามารถพัฒนาสตินทรีย์ได้ ถึงตั้งใจศึกษาย่อมลำบากมากต่อผู้ศึกษา
- ควรเปิดใจเรียนรู้และปรับตัวสู่การเรียนการสอนตามที่ครูกัมมัฏฐานในโครงการฯ แนะนำ หากผู้เข้าอบรมมักยึดติดความรู้เดิมและนำมาทดลองใช้ในขณะปฏิบัติ จะทำให้เกิดผลเสีย ต้องใช้เวลามากขึ้นในการแก้ไขและปรับความเข้าใจที่ถูกต้อง และหากยังไม่ยอมปรับตัวเข้าสู่การเรียนการสอนตามครูที่แนะนำ ก็ย่อมมีผลต่อความก้าวหน้าในการปฏิบัติและไม่สามารถบรรลุตามเป้าหมายได้
- ควรงดการใช้เครื่องมือสื่อสารทุกชนิด เช่น ไม่ควรใช้โทรศัพท์ หรือติดต่อกับผู้ใด ในช่วงการปฏิบัติวิปัสสนากัมมัฏฐาน
- ควรตัดความกังวลในภารกิจทุกๆ ประเด็นที่จะทำให้อุปสรรคต่อการปฏิบัติ
- ควรพูดงดเว้นการพูดคุยสนทนา หรือถามสภาวะกับผู้เข้าอบรมด้วยกันเอง เพราะจะเป็นภัยแก่ตนเองและผู้อื่น หากมีข้อสงสัยในการปฏิบัติ ให้สอบถามครูผู้สอนหรือวิปัสสนาจารย์เท่านั้น
- ควรงดการคลุกคลีด้วยหมู่คณะ เพราะจะทำให้ความเพียรไม่คงที่ ไม่สามารถรักษาปริมาณความต่อเนื่องและคุณภาพของงานไว้ได้ จึงมีผลทำให้ความก้าวหน้าในการปฏิบัติที่เคยทำได้ถอยลงมา
- ควรงดสวดมนต์ อ่านหนังสือ หรือเขียนหนังสือ ขณะอยู่ในภาคปฏิบัติ
- ควรอยู่ในบริเวณที่กำหนดให้เท่านั้น ไม่ควรออกนอกสถานที่ปฏิบัติ ถ้ามีธุระจำเป็นต้องออกจากศูนย์ ต้องได้รับอนุญาตจากครูกัมมัฏฐานในโครงการฯ ก่อน
- ควรตั้งใจปฏิบัติตามกฎระเบียบข้อบังคับอย่างเคร่งครัด
การแต่งกาย
แนวทางปฏิบัติและการแต่งกายสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม ณ ศาลาต้นไม้
เพื่อเป็นการแสดงความเคารพต่อพระรัตนตรัย รวมถึงการให้เกียรติสถานที่ปฏิบัติธรรม ผู้เข้าร่วมทุกท่านจำเป็นต้องปฏิบัติตามแนวทางอย่างเคร่งครัด ดังต่อไปนี้
ข้อควรปฏิบัติทั่วไป
- แต่งกายสุภาพ เรียบร้อย ตามระเบียบที่กำหนด (รายละเอียดด้านล่าง)
- งดเว้นการประดับตกแต่งร่างกาย เช่น เครื่องประดับฉูดฉาด น้ำหอม กลิ่นฉุน หรือสิ่งที่อาจรบกวนสมาธิ
- งดเว้นการรับประทานอาหารในเวลาวิกาล (หลังเที่ยงวัน)
- ห้ามสูบบุหรี่ ใช้สารเสพติด หรือบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในทุกกรณี
- ชายและหญิงควรปฏิบัติแยกกันอย่างเหมาะสม เพื่อความสงบเรียบร้อย และเอื้อต่อการเจริญภาวนา
- รักษาความสงบเรียบร้อย ไม่ส่งเสียงดัง และเคารพกฎระเบียบของสถานที่โดยเคร่งครัด
ระเบียบการแต่งกายของผู้เข้าร่วมปฏิบัติธรรม
สำหรับสุภาพบุรุษ
- สวมเสื้อ สีขาวล้วน เท่านั้น
- กางเกง สีขาว ทรงสุภาพ ไม่รัดรูป ไม่บาง
- ห้าม สวมกางเกงขาสั้น กางเกงยีนส์ หรือเสื้อผ้าที่ไม่สุภาพ
สำหรับสุภาพสตรี
- สวมชุดปฏิบัติธรรม ได้แก่ เสื้อแขนสามส่วน ผ้าสไบสีขาว และผ้าถุง สีขาวล้วน ไม่มีลวดลาย
- เสื้อไม่ควรเป็นเสื้อรัดรูป เสื้อบาง เสื้อคอกว้าง หรือไม่มีแขน
หมายเหตุ: การปฏิบัติตามข้อกำหนดข้างต้น เป็นส่วนสำคัญในการเสริมสร้างบรรยากาศแห่งความสงบและศรัทธา ซึ่งจะเอื้อต่อการฝึกจิตและเจริญภาวนาอย่างแท้จริง ขอความร่วมมือจากทุกท่านด้วยความเคารพ